作者:Amy Scoville-Weave现任亚利桑那州立大学商业发展部高级经理

2020年3月对bv伟德国际1946所有人的打击都不一样. 一些烤面包. 别人发现了瑜伽. 对我来说, 就在这个月,我成了患有老年痴呆症的母亲的日常护理人——这改变了我的生活和工作方式.

我并不孤单. 根据最近的 Vox的文章在估计的41个国家中,占28%.美国有800万名护理人员.S. 是千禧一代. 与养育子女不同,照顾一个年长的家庭成员并不会随着时间的推移而变得容易,而是会变得更难. 那么,你如何在建立事业的同时照顾你爱的人呢?

打破了耻辱

尽管bv伟德国际1946大多数人的父母或亲戚都在变老, 照顾老人不是bv伟德国际1946在早午餐时讨论的话题. 当你对某人负责时,你不会得到办公室的庆祝. 你必须决定如何让别人知道你的现实已经改变了.

  • 对你的老板诚实,如果你觉得舒服的话,也要对你的同事诚实. bv伟德国际1946谈论得越多,bv伟德国际1946的后来者就越有准备.
  • 找到你部落. 让我吃惊的是有这么多人, 通常的资深同事, 也曾关心过所爱的人并知道如何帮助他们.
  • 如果你的公司没有支持小组可以加入, 可以考虑创建一个共享技巧和资源的平台.

评估和剥离

如果你肩负着照顾他人的责任, 要知道这些责任可能会呈指数级增长. 你必须对你要做的事情做出决定.

  • 你不知道会发生什么,但你可以做出有根据的猜测. 写下一年内你想成为什么样的职业人士, 然后覆盖不同的护理方案(例如,你必须从全职工作转为兼职工作,以提供家庭护理).
  • 审视自己的日常工作量,诚实地对待自己的能力——无论是现在还是将来. 那些最后期限和通宵达旦的工作可能要取消了. 和你的经理商量一下,看看你是否可以抛开某些项目,或者采用基于任务的时间表. 利用你的人力资源,了解你的法律FMLA政策和任何弹性选择,你可以采取.
  • 认真对待你的课外活动. 如果董事会席位太多了, 对主席讲话,要求暂停或撤掉.
  • 适应! 你想要的项目管理证书可能需要等待——但你可以在这里或那里参加几次培训. 你没有放弃,但你在适应你的新现实.

现在就节约(并告诉别人)

护理是昂贵和不可预测的. 为你爱的人保留, 但也许更重要的是——为你自己保留, 当你需要照顾的时候, 你和爱你的人会准备好.

  • 认真对待退休问题. 把你能存的都存到罗斯个人退休账户里. 最高每年6000美元.
  • 参加财务管理课程,让你的财务状况井井有条. 我强烈推荐3rd 十年的 建立金融期货 (这是免费的!)
  • 对你自己和你所爱的人来说,结束人生规划是至关重要的. 如果你对你所关心的人没有授权书,那就在你还可以的情况下拿到它.
  • 向前看,尤其是当你的父母正在变老的时候. 把你的护理费用和你未来的收入结合起来,投资于你现在需要的技能,这样可以帮助你将来赚到你需要的钱.

而照顾是孤立的, 记住,你不是一个人,在照顾你爱的人的同时,你仍然可以发展自己的事业.

资源
AARP -家庭护理

这是每个看护者都需要知道的伟德国际1946钱的事情

阿尔茨海默氏症协会-护理指南

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发布的 Annelise帕特森